Krzysztof Buła

Wspólnik i założyciel One Speech. Trener retoryki i wystąpień publicznych, popularyzator idei debaty oksfordzkiej w Polsce. Założyciel i wieloletni prezes Krakowskiego Stowarzyszenia Mówców, od ponad 12 lat związany z edukacją obywatelską w zakresie jakości debaty publicznej w Polsce. Doświadczony mówca i debatant, TEDEx speaker.

Absolwent Szkoły Trenerów Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz studium retoryki UJ. Członek Polskiego Towarzystwa Retorycznego. Na sali szkoleniowej spędził ponad 4000 godzin. Zaprojektował i przeprowadził ponad 150 indywidualnych procesów rozwojowych w zakresie kompetencji miękkich. Prowadził warsztaty między innymi dla 4F, mBanku, Wydawnictwa Znak, PZU, Fortum czy Polskiego Komitetu Olimpijskiego.

Umów bezpłatną konsultację
Krzysztof Buła

Kompetencje,
których Cię nauczę

  • Autoprezentacja i pewność siebie
  • Budowanie atrakcyjnej mowy
  • Argumentacja i perswazja
  • Mowa ciała i komunikacja niewerbalna
  • Storytelling
  • Prezentacje biznesowe
  • Efektywne spotkania biznesowe
  • Wystąpienia w Social-mediach
Umów bezpłatną konsultację

Moje ulubione realizacje

Dwudniowe szkolenie komunikacyjne dla PAULA Ingredients i Crispy Natural

Podczas zjazdu szkoleniowego marek PAULA Ingredients i Crispy Natural, Krzysztof był odpowiedzialny za przygotowanie części merytorycznej dwudniowego spotkania. Pracę rozpoczął od badania potrzeb, gdzie wspólnie z partnerami ustalił najważniejsze obszary wymagające zaadresowania podczas szkolenia. Poza merytorycznym charakterem, sesje szkoleniowe miały zawierać również element integracyjny. Z tego powodu pierwszy dzień szkolenia dotyczył konkretnych umiejętności komunikacyjnych, takich jak aktywne słuchanie czy argumentacja. Drugiego dnia Krzysztof wraz z drugą trenerką One Speech, Julią Walczyńską, przeprowadził debatę oksfordzką, która była formą wykorzystania umiejętności rozwijanych dzień wcześniej, a jednocześnie spełniałą cel integracyjny, poprzez twórczą rywalizację i pracę zespołową.

To projekt szczególny dla Krzysztofa ze względu na konieczność połączenia wielu celów klienta w merytoryczną, a jednocześnie przystępną całość. To również ciekawy projekt, którego realizacja angażowała więcej niż jedna osobę.

Szkolenie „Argumentacja a klimat” dla marki 4F

Warsztat „Argumentacja a klimat” był dedykowanym spotkaniem grupy Changemakerów 4F, mającym na celu wzmocnienie ich umiejętności perswazyjnych w zakresie tematyki klimatycznej. Szczególny nacisk został położony na praktyczne reagowanie na argumenty denialistów, poprzez analizę konkretnych przykładów ich wypowiedzi i dekonstrukcję błędnych założeń. Uczestnicy ćwiczyli również tworzenie własnej, merytorycznej kontrargumentacji.

Podczas warsztatu realizowane były ćwiczenia takie jak wchodzenie w rolę denialistów klimatycznych czy dynamiczne reagowanie na ich argumenty. Poruszony został też temat psychologicznych aspektów przekonywania oraz przyczyn sprawiających, że zmiana czyjegoś zdania jest tak trudna. Krzysztof uwielbia pracę z procesem, dlatego koniecznością po warsztacie było fakultatywne zadanie domowe  – przygotowanie indywidualnej mowy przekonującej do działań proklimatycznych.

Dla Krzysztofa było to szczególne doświadczenie ze względu na osobiste zaangażowanie w tematykę klimatu. Praca z grupą Changemakerów – unikalną inicjatywą wewnątrz 4F, łączącą pasjonatów z różnych działów – była inspirująca i ukierunkowana na realne wzmocnienie ich sprawczości w organizacji.

Zobacz relację ze szkolenia na stronie 4F

Szkolenie dla Wydawnictwa Znak

To było jedno z najciekawszych wyzwań w karierze Krzysztofa. Szkolenie dla Wydawnictwa Znak, miało za zadanie pomóc lepiej komunikować się grupie ponad 50 pracowników z różnych działów. Kluczowe elementy szkolenia miały dotyczyć autoprezentacji, przedstawiania własnych idei i pomysłów oraz argumentacji wewnątrz organizacji.

Krzysztof miał zadbać o cały proces szkoleniowy – od badania potrzeb, po realizację. Chętnych podzieliliśmy na 5 mniejszych grup. Dla 3 z nich szkolenie poprowadził Krzysztof, a dla dwóch pozostałych Jakub Kozłowski. Wszystkie szkolenia odbyłī się w przeciągu kilku dni. Pozwoliło to zadbać zarówno o sprawność, jak i efektywność procesu. Praca w małych grupach sprzyjała praktycznemu podejściu, dużej liczbie ćwiczeń i przestrzeni na poszerzoną informację zwrotną.

Jednym z kluczowych ćwiczeń była symulacja prezentacji książek, które wydawnictwo mogłoby wydać. To odzwierciedlenie realnej sytuacji, kluczowej z perspektywy biznesowej, gdzie jakość prezentacji realnie wpływa na podjęte decyzje i przekłada się na finanse firmy. To ćwiczenie jest idealnym przykładem DNA One Speech – pracy na przykładach klientów, które mają realne odzwierciedlenie w biznesie.

Szkolenie dla PZU

Pod koniec 2025 roku Krzysztof  zrealizował szkolenie z atrakcyjnych prezentacji dla regionalnych dyrektorów sprzedaży PZU. Program został zaprojektowany z uwzględnieniem specyfiki pracy grupy docelowej – dużej odpowiedzialności za wyniki, zarządzania rozproszonymi zespołami oraz konieczności prowadzenia skutecznej komunikacji w wymagającym środowisku biznesowym.

Szczególną uwagę Krzysztof poświecił wyzwaniu rutynowości, które często towarzyszy pracy na tym poziomie zarządzania. Wieloletnie doświadczenie w prezentowaniu, może być pomocne w redukcji stresu, ale też sprawić że łatwo wpadamy w rutyny i mówimy “w kółko to samo”.  Dlatego to szkolenie miało na celu podanie konkretnych narzędzi jak ożywić prezentacje. Nowa perspektywa została doceniona przez uczestników szkolenia, którzy konsekwentnie wystawili mu najwyższe noty.



Sprawdź moje materiały

Moje artykuły

Współpracowałem między innymi z:

 

 

Umów się
na konsultację

I wykorzystaj moje doświadczenie!

Umów bezpłatną konsultację